自作名刺作成からのスタート
連日 猛暑日が続いてますね、体調を崩してませんか？？
昨日 車の外気温が 38.1℃と出ていました、
これはもう異常ですね。
今朝は、自作名刺政策からスタートしてます。
￥1000程で出来るなんて、何かと便利になりました (^^)/
猛暑日に注意したいのが、ご存知の通り 水分補給です。
割りと、『 私は 捕ってるので大丈夫です 』 と言われる患者様が多いです 、
しかし 摂取しているにもかかわらず、排尿の回数が少ないのも事実、 蒸発してしまってるんです。
人は1日、 5回～7回の排尿が必須と言われております、この回数を意識した 水分補給を お薦めします。
水分が足りないと、 足がツル、疲労回復機能の低下と言った症状が現れてきます、
整体やサロンで 身体をケアする事も、一つの選択肢です。
楽な身体で、この夏を乗り切りましょう。
Raris HP
http://relaxation-raris.com/
整体HP
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